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sommeil

0 sélectionnée(s) / 9 réponse(s)

Lycéens : faut-il décaler le début des cours ?
in Cerveau & psycho Florin, Agnès n° 108, mars 2019 p. 62 à 65

Devant le manque de sommeil des jeunes, des élus demandent de retarder le début des cours de 8 heures à 9 heures pour permettre aux élèves de mieux apprendre.

http://www.cerveauetpsycho.fr

lycée / aménagement du temps scolaire / adolescence / sommeil

Mémoire et sommeil
in Pour la science Collectif n° 494, décembre 2018 p. 29 à 43

Apprendre en dormant ? Nous le faisons tous lorsque nos souvenirs refont surface au plus profond de notre sommeil, s'ancrant ainsi dans notre mémoire. En explorant les rouages de ce mécanisme, des neuroscientifiques laissent entrevoir des pistes pour améliorer cet apprentissage.

http://www.pourlascience.fr

mémoire / sommeil

Sommeil : l'aide-mémoire
in La Recherche Collectif n° 512, juin 2016 p. 36 à 51

Bien dormir est essentiel pour se souvenir. Mais que se passe-t-il dans notre cerveau ? Aujourd'hui, les neuroscientifiques explorent avec une précision de plus en plus grande les mécanismes liés à la consolidation de la mémoire. En visualisant l'activité de quelques neuronnes chez la souris, ils ont même pu décoder ses "rêves" et récemment démontrer qu'elle rejoue les informations de la veille pour mieux les mémoriser. Chez l'homme, l'observation des aires cérébrales activées pendant le sommeil indique que dormir favorise le stokage des informations à long terme. Un phénomène qui, pour les enfants, survient après une simple sieste.

http://www.larecherche.fr

sommeil / mémoire / neurosciences

Réapprendre à dormir
in Cerveau & psycho Collectif n° 80, septembre 2016 p. 40 à 64

- Le sommeil qui guérit
Émotions, mémoire, immunité : le sommeil est notre première couverture santé
- Les phases du sommeil
La polysomnographie traque l'activité du cerveau pendant la nuit.
- Réapprendre à dormir
Pour trouver un sommeil réparateur, il faut une hygiène nocturne qui tienne compte du fonctionnement de nos neurones.
- Testez votre sommeil
- Dormez branché !
A la découverte des aides technologiques qui boostent votre sommeil.

http://www.cerveauetpsycho.fr

sommeil / santé / santé mentale / cerveau / neurosciences

L'élagage des souvenirs pendant le sommeil
in Pour la science Tononi, Giulio ; Cirelli, Chiara n° 432, octobre 2 2013 p. 24 à 30

"Pendant le sommeil des connexions entre cellules nerveuses seraient plus ou moins affaiblies. Ainsi, les souvenirs sans importance seraient oubliés, ce qui favoriserait l'apprentissage . De surcroît, le cerveau économiserait de l'énergie.
- Une hypothèse controversée
- Le renforcement jamais prouvé pendant le sommeil
- Les souvenirs triés
- Des preuves d'affaiblissement de synapses
- Les nouveaux mots mieux mémorisés s'ils sont dans une langue connue
- Un rat qui court avec une partie de son cerveau endormie
A noter un article de médecine " Des nanomédicaments pour le cerveau" des pages 30 à 39

http://www.pourlascience.fr/

neurosciences / mémoire / cerveau / sommeil / apprentissage cognitif

Spécial Cerveau
in La Recherche Collectif n° 410, Juillet Août 2007 p. 30-87

- Comment notre cerveau se répare, se remodèle, se regénère
- La contre-attaque du cerveau
- Hémisphères en équilibre
- Les bonnes ondes du sommeil
- L'eau, source d'imagerie
- Neurones neufs à l'âge adulte
- Synapses à géométrie variable
- Quand la matière grise repousse
- L'indifférent à la douleur
- Des électrodes contre les tics
- La pensée aux commandes
- Que fait le cerveau inactif ?
- « L'individualité naît de la souplesse neuronale »

sommeil / neurone / cerveau

Des rythmes de vie aux rythmes scolaires
Magnin, Pierre . PUF , 1993

enfant : famille / comportement / emploi du temps / rythme biologique / rythmes scolaires / sommeil / vie scolaire

Cote = 4/083 Organisation pédagogique

Dossier : Apprendre les arcanes du savoir
in Sciences Humaines Collectif ; Giordan, André n° No 32, octobre 1993

-Les mécanismes de l'apprentissage -Du réflexe conditionné à l'intelligence -Sommeil, inconscient et apprentissage -Des représentations à transformer (Giordan) -Comment les élèves apprennent ils ? (Astolfi)

http://www.scienceshumaines.com

organisation de données / acquisition de connaissances / apprentissage cognitif / élève / enseignant / inconscient / information / intelligence / mémoire / réflexe / représentation mentale / sommeil

Les rythmes de vie de l'enfant du tout petit à l'adolescent
Crepon, Pierre . Retz , 1990

enfant : famille / adolescence / alimentation / comportement / emploi du temps / rythme biologique / rythmes scolaires / sommeil / vie scolaire

Cote = 4/083 Organisation pédagogique

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